Инструкция

Рекомендуется: для поддержания функционального состояния желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Оптимальное соотношение углеводов, белков, жиров и витаминов группы В в зерне овса делает его незаменимым диетическим и лечебным средством.

Способ приготовления:

Овсяный отвар:
100г промытых, неочищенных (цельных) зерен овса залить 1 л предварительно отфильтрованной воды и варить 15-20 минут. Оставить отвар на 45 мин для настаивания, процедить через двойной слой марли. Выпивать стакан отвара за полчаса до еды (можно добавить 1 чайную ложку меда). Хранить отвар в холодильнике не дольше 2 суток.
Способ применения отвара: принимать внутрь за 15 мин до еды по 100 мл 4-5 раз в день.